渋谷区 笹塚温泉栄湯
2024.6.15.
土曜日は(こそ)、早起き!
今日もテコンドーへ!
実技のペアは仲良くなったSさんと。力が有り余っている方なので、私が以前習っていたクラヴマガを強くおすすめしておいた。護身術としても、ぜひマスターしてほしい。
今日は腰を落としたパンチ🤛🤜多め。二の腕もたくさん使う。
Sさんは30歳くらいのタイミングで、梨大に半年、弘大近くの大学に一年位語学留学をして、都合ソウルに8年住んだそう。
語学キープのためにも、文化院の学校に通いたいそうで、これまた強くおすすめしてみた。行ってみてくれるといいな。
テコンドー後は、ランニング!
四谷三丁目から代々木公園まで。
そして今日は、代々木公園「ジョージアフェスティバル」に!
今日もお刺身をリザーブして、代々木公園から合流した友だちとお風呂へ。
サウナなしでもよかったけれど、ほどほどに湿度の高いサウナ、そしてここのひんやり水風呂、気持ちのいい半露天。
友人ともゆったりおしゃべりしながらの癒し時間。
次回は登山の約束をして、また来月!