テコンドー🥋教室に行ってきた。
語学クラスで同じだった方もいたり、語学学校の発表会で見かけた方もいたり、韓国人親子がいたりと、和気藹々な雰囲気。
マットを敷いて会場作り後、柔軟体操にパンチやハイ&ローキック、一時間結構ハード。真夏は汗だくだろうなあ。
土曜日の運動習慣、続けよう。