2023/04/25 (火) 曇り、涼しい
血圧 朝 152/96mmHg、夜/mmHg
体重 62.7kg
BMI 26.1
BF 21.2%
睡眠 6時間50分
薬 ロサルタンK錠25mg、
プレドニゾロン錠5mg、
レパミピド錠100mg、
エルデカルシトールカプセル0.75μg、
アセトアミノフェン錠500mg、
バイアスピリン錠100mg 、
ランソプラゾールOD錠15mg、
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御守り的な
オロパタジン塩酸塩OD錠5mg
ファモチジンOD錠20mg
7:00 朝ごはん
＊中華風雑炊
（もち麦ご飯、魚肉ソーセージ、卵焼き、チンゲン菜、きくらげ、白湯スープ、辣油）
配色バッチリじゃん？
生卵なかったから冷凍保存の卵焼き使用。これはこれでいい感じだった。
( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
12:30 お昼ごはん
＊鶏ハム、レタス
＊ポテサラ
＊トースト
＊オニオンコンソメスープ
＊パイナポー
えっと、これはなんの木だっけ？
16:40 家人作の夕ごはん
＊煮魚
＊大根ソテー
＊わかめスープ
煮魚、薄味で美味しかったです。
今日もごちそうさまでした。
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