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2023/05/02 (火)快晴だが強風

血圧 朝156/91mmHg、夜136/84mmHg
体重 63kg
BMI    26.2
BF      21.3 %
睡眠 5時間 
薬    ロサルタンK錠25mg、
           プレドニゾロン錠5mg、
           レパミピド錠100mg、
           エルデカルシトールカプセル
             0.75μg、
           アセトアミノフェン錠500mg、
           バイアスピリン錠100mg 、
     ランソプラゾールOD錠15mg、

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   御守り的な
            オロパタジン塩酸塩OD錠5mg   
            ファモチジンOD錠20mg 


朝ごはん

*フルグラ、ヨーグルトかけ
*きゅうりのピクルス
*バナナ
*ポタージュスープ


昼ごはん

*カレーメシ
*ミニトマト
*コーンスープ
*柏餅


家人作の夕ごはん


*豚肉の生姜焼き
*生野菜サラダ
*あおさの味噌汁
今日も美味しく完食。
ご馳走様でした。


本日最大のお楽しみな買い物がこれだったわけで。
(最寄りの実店舗で買ったんですけどね)
私が好きなの、てんこ盛り。

神木隆之介くんのインタビュー、植物画、高知、さくらももこ、ブレイディみかこ×ヨシタケシンスケ、石黒亜矢子展覧会
付録の『牧野富太郎の15カ条』も良いなぁ。

これさ、朝ドラやってるし
売り切れるかもよ。



柏餅、いい香り
くつしたは食べない
干した洗濯物を見ているのか
多分違う
半月
明日も晴れるんだな

23:10
多分目が疲れた。
これはベッドに入ってちゃんと横にならねば。
視覚のシャットダウンだけでは足りない
聴覚すらも、もうおなかいっぱいな感じ。

案の定
ストンと寝落ちした

 









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