2023/05/11 (木)曇のち雷雨、早朝震度4の地震
血圧 朝134/89mmHg、夜134/83mmHg
体重 63.6kg
BMI 26.5
BF 21.5%
睡眠 時間
（地震で目覚めた。寝不足）
薬 ロサルタンK錠25mg、
プレドニゾロン錠5mg、
レパミピド錠100mg、
エルデカルシトールカプセル
0.75μg、
アセトアミノフェン錠500mg、
バイアスピリン錠100mg 、
ランソプラゾールOD錠15mg、
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御守り的な
オロパタジン塩酸塩OD錠5mg
ファモチジンOD錠20mg
朝ごはん
昼ごはん
家人作の夕ごはん
おわかりかしら。
窓際から
くつした→母ちゃん→タイツ
の並び
