Photo by noranekopochi 腰痛改善 1 oniku2023#8452 2023年9月26日 23:00 腰痛がひどいときに肩甲骨周辺のストレッチをすると多少、腰の痛みが改善される。コントラバスの先生から教えてくださったトレーニングチューブを使ったストレッチオススメです。 ダウンロード copy #ストレッチ #腰痛 #トレーニングチューブ #肩甲骨周辺 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート