23/6/6 音楽幻聴が夕方から小さく鳴りっぱなし

今日は休みだったのでストレスがない日のはずなのに、夕方から幻聴が鳴ってうるさい。
曇りだったので朝は蒸し暑く、夕方は少し涼しく過ごしやすかった。

天気：曇り
体重：52.65kg

朝：
卵サンドイッチ、ヨーグルトドリンク＋ブルーベリー 400
とうもろこし　160
昼：パンオショコラ　306
夜：つけめん+ゆで卵+焼き豚 560
アメリカンチェリー　66