オナ禁22日目 砂糖断ちはやべえ

正直、眉毛描いてる人間、全員尻軽だと思う

キンヨクンです。

タイトルの通りです。

砂糖断ちのヤバさをここにきて感じることに。

ここ数日で砂糖を解禁。

昨夜も、お菓子を、ボリボリ。

背中かいてるときの音じゃありませんよ。

咀嚼音です。

たくさん食べて。

いやぁ、ヤバイ。

目を逸らされること逸らされること

感じます。

顔面もなぜかブスに。

お菓子とかジャンクフードとか

普通に食べてるだけ、ですよ？

ヤバない？これ。

なんなん？

砂糖すげえ。

砂糖断ち、すげえ。

いや、モテたいなら

砂糖やめよ。絶対。

悔しいもん。

理由はもちろん

砂糖がうんぬんではなく

テストステロン

なんですよね。

わかってるんですよ。

筋トレバチクソにやれない人は

砂糖をやめるのが

もっとも早い。

といいつつ今もカフェで

レジとコーヒー受け取るときいい思いしてますけどね。

ユーチューバーのはじめちゃしょーが

お菓子を1年経っていて

久しぶりに食べるって動画があるんですけど

これ見ると

はじめしゃちょー

くっそカッコいいです。

どうしても間食取りたいなら

アーモンド

くるみ

フルーツ

その他おかず。

にしよう。

そう強く思いましたね。

いつも行ってるカフェでも冷たくされて

これまで効果を感じていた相手にも相手にされてないという…

そりゃ、意識も変わるでしょ。

あと、そういや、昨日寝てへん…

もしや、それか？

もう一つ。

すごく大事なこと。

ストレスがさ、たまるんよね。

オナ禁中って。

だから、ストレスを食事にかけない。

これを徹底します。

つまりね。

強がり言ったって。

ブラックコーヒーは好きくないです。

飲めるのもあるけど。

だから、いくらテストステロンになるからって

嫌いなものは飲まない。

あと、いくらテストステロンになるからって

激辛も食べない。

苦手なものはムリしない。

これはモットーです。

今日の効果。