オナ禁29日目

キンヨクンです。

今日で29日目です。

砂糖をやめること、甘いものをやめることで

テストステロンを下げないようにする。

さらに胃腸も汚れないため

モテ効果が炸裂する。

そう、それがほんとのところ。

頭ではそうわかってるのに

誘惑に勝てないのは

これまでそれが当たり前になっているから。

甘いものをもともと食べなかった人からすると

別にそれが当たり前ではないわけで

食べなくても平気だったりします。

しかし、キンヨクンは違う。

もともと、大の甘党。

非常によく好んで甘いものを食べてました。

マラサダとか知ってます？

あれなんて揚げたドーナツに白砂糖がまぶしてあって…くぅー久々に食べたい。

そう、とにかくとことん甘いものが好きなんです。

だから砂糖断ちすることはかなりの難易度です。

ですが、しかし。

だからやらなくてもいいんじゃないかって発想は間違ってます。

オナ禁マスターのGacktさんは

自分が好物であるものが炭水化物でした。

そしてそれをあえて断ちました。

もう、何年も食べてないと言ってました。

つまり、負荷のかかることをあえてしているからこそ

オナ禁の効果が発揮するんです。

できる範囲での禁欲では

所詮今以上の成果はあげられません。

よくてキープするだけです。

でも、やるからには上を目指していますよね？

禁欲するなら今まで見ることができなかった

景色を見たいって思いますよね？

少なくとも、キンヨクンはそうです。

オナ禁だって、昔はできませんでした。

1週間もできなかった。

それが、1年を目指せるマインドになった。

そして、常にオナ禁がベースにある考えに変わった。

これは、進歩です。

なぜ進歩したか、それは負荷をかけたから。

話を戻すと

大好きな砂糖だからこそ

断つ意味があるんです。

砂糖とは限りません。

みなさんも、自分の大好きなものをあえて断ってみてください。

すぐには無理でも

世界を変えることができます。

世界が変わるんじゃありません。

自分が変わるんです。

その結果世界が変わるんです。