もう一つの禁欲

もうひとつの土曜日。みたいな。ね。

キンヨクンです。

タイトルの通りで、もうひとつ禁欲チャレンジ。します。

YouTube禁止。

YouTubeを見ない。

バラエティとか、そういうのとか、含め。

キンヨクンはテレビ持ってないんで

イコールバラエティとかも見られません。

動画を見なくなる感じですかね。

砂糖断ちしててわかったことがある。

砂糖を断つのは、体臭よくしてフェロモン効果でモテるって思ったからです。

でも、続けていくと

ほんとに自然と少しずつやめられるようになるわけです。

だから、これまでやめたくてもやめられなかった習慣を、やめることができるかもしれないって思ったんです。

そこで何が大事か。

なぜキンヨクンが徹底して10日間すでに砂糖を断っていられるか。

ノートです。

ノートのおかげ。

つまりアウトプット。

そして、毎日記事を書くこと。

(昨日サボったけど。)

毎日書いてると、積み重ねてきた日々がずっしり重みを増すんです。

んで、なかなかそれを手放したくなくなる。

だから、続くんですよ。

タバコとか、ギャンブルとかもそうですね。

依存してるものがあるのなら

日記を書いて、それをアウトプットすることをオススメします。

ノートである必要はないでしょうけど。

YouTubeとかね。それこそ。

あ、でもキンヨクンはYouTube禁止だから

ノートですね。

毎日書く。そしてアウトプットする。

これが大切です。

こうやってオナ禁やエロ禁も続けているわけですから。

まあ、これだけ毎日モテ効果があるとなると

旨味ありすぎてやめられまへんわ。