月曜断食21日目

昨夜はサムギョプサルを食べました！
エゴマの葉を買ったので、醤油漬けも作りました。
これとご飯が合うこと‪\♡︎/︎
今朝はエゴマの葉の醤油漬けとご飯にわかめスープ♪
お茶碗半分にしたけど満足感すごいです。
胃が小さくなってるのかな？？

さて今朝の測定68.9kg
前日比プラマイゼロ
プラマイゼロ好きか私の体(笑)
朝ごはんが遅かったのでお昼もいらないかなー
しっかり調整して不食日に挑みたいと思います！

美食日ちゃんと量を守って食べていきマース