自分の本当にやりたいことを見つける方法を試してみた！！
今回私は上の本を使って自分のやりたいことを見つけてみました。
巻末の、好きなこと、得意なこと、大事にしたいことを中心に自分の好きなことを見つけてみました。
今回は実際に私が本の内容を活用して、自分の本当にやりたいことを見つけていきたいと思います！
早速内容に入っていくと、、
私の大事なこと（価値観）
冒険 新しくてわくわくする体験を巣う
美 身の回りの美しいものを味わう
変化 変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る
快適さ ストレスのない快適な人生を送る
思いやり 他者に心を寄せて助ける
貢献 世界の役に立つ
人助け 周囲の人の役に立つ
礼儀正しさ 他者に対して誠実で礼儀正しく接する
創造 新しくて斬新なアイディアを生む
調和 周囲の環境と調和しながら生きる
誠実 かかわった人にうそをつかず誠実に生きる
家族 幸福で愛に満ちた家庭を作る
友情 親密で助け合える友人を作る
楽しさ 遊ぶことで人生を楽しむ
信念 自分が正しいと思う通りに行動する
健康 健やかで体調良く生きる
正直さ うそをつかず正直に生きる
希望 未来に望みを持って生きる
謙虚 つつましい態度で生きる
ユーモア 人生や世界のユーモラスな側面を見る
平穏 自分の内面の平和を維持する
親密 少数の人と密接な関係を築く
公平 すべての人を公平に扱う
余暇 自分の時間をリラックスして楽しむ
愛される 親しい人から愛される
愛慕 誰かに愛を与える
現在 今の瞬間に集中して生きる
情熱 何らかの活動に熱い感情を抱く
喜び 良い気分になること
目的 人生の意味の方向性を定める
ロマンス 興奮して燃えるような恋をする
安心 安心感を得る
受容 ありのままの自分と他人を受け入れる
自制 自分の行動を自分でコントロールする
自尊心 自己肯定感を持つ
自己認識 自分について深い理解を持つ
献身 誰かに奉仕して生きる
性愛 活動的で満足のいく性生活を送る
孤独 他人から離れて一人でいられる時間と空間を持つ
精神性 精神的に成長し成熟する
寛容 自分と違う存在を損擁して受け入れる
美徳 道徳的に正しい生活を送る
平和 世界平和のために行動する
発揮 自分の能力を１２０％発揮して生きる
真理 真理、真実、哲学
気品 凛とした存在である
ありのまま 肩肘張らずにそのままの自分でいる
熱中 目の前のことに深く集中する
努力 ある目的のために力を尽くして励むこと
自由 何にも縛られずに思うままに生きる
プロフェッショナル 結果に妥協せずに取り組む
味わう 目の前のことを深く堪能する
余裕 時間やお金にゆとりがある
克服 困難なことを乗り越え成長する
仲間 同じ目的に向かう同志と過ごす
これが私の大事なことでした。見ていくとすごく多くの大事にしたいことが自分の中にあるんだなと感じました。
私は他人に奉仕したいという気持ちが強いということがわかりました。
ほかにも家族、生活のゆとり、一人の時間など他人に時間を割く分、一人の時間も必要であることがわかりました。
自分にゆとりがあるから、単ににも優しく丁寧に接すことができるのだと思いました。
次は得意なことです
私の得意なこと（才能）
人を平等に扱う
+公平感を与えられる
ルールを守る
+ルールーに従って正確に仕事を行う
用心深い
+じっくり検討してリスクのない決断ができる
慎重に計画を立てる
＋ミスをしない
自分のことを打ち明けない
＋人の話を引き出す
倫理観が強い
＋世のため人のために行動する
献身的
＋お金のために動かず人から信頼される
責任感がある
＋周りの人から信頼される
約束を守る
＋他人との約束を必ず守る
人の背中を押す
＋周りの人を巻き込んで行動を起こす
勝つ
＋ライバルがいると燃える
ＮＯ．１になりたい
＋勝ってＮＯ．１になりたいと思うととことん努力する
巧みに言葉を使う
＋たとえ話などを使って話に人を惹きつける
現状に満足しない
＋細部にこだわって磨き上げる
高い理想を目指す
＋理想を定めて努力する
強みを発揮したがる
＋強みを持って大きな成果をだす
重要な存在でありたい
＋自分を認めてもらえる環境で力を発揮する
感謝されたい
＋感謝されるために力を発揮する
関連性を直感的に見出す
＋当たり前のことに感謝ができる
他人の感情を引き出す
＋話を聞くのがうまい
感情を察する
＋共感力が高い
他人の視点で考える
＋手助けが得意
人の長所に気づく
＋一人一人に合わせた適材適所を実現できる
人の個性に気づく
＋多様性を大事にする
人間観察をする
+一人一人に合わせたきめ細やかな対応できる
親密な関係を好む
＋一対一で深い関係を築き、仕事仲間も家族のように大切にする
仲間意識が強い
＋仲のいい人と働いているときに力が湧いてくる
じっくりと人と関係を築く
＋誠実で信頼される
人の可能性を信じる
＋粘り強く人を応援していける
人の成長を見届けて伝える
＋小さな成長に気づいて伝えることができる
人の成長を応援する
＋できることに目を向けさせる
合意点を見つけて前に進める
＋トラブルの調整がうまい、調停がうまい
対立を避ける
＋話し合いによる意思決定がうまい
環境に適応する
＋組織に適応する
柔軟性がある
＋突発的なトラブル対応がうまい
良いことに注目する
＋落ち込むこともあるが１日寝れば回復する
関係のない事象に共通点を見つける
＋創造が得意、クリエイティブな思考力がある
好奇心がある
＋新しいもの好き
ビジョンからエネルギーを得る
＋ビジョンを語ってチームのモチベーションを上げる
これが私の得意なこと（才能です）
こうやって見ると先ほどと同様に、多くの才能があることに気づきました。才能と聞くと大きなことに目が行きがちですが、小さな才能にも今回気づくことができました。
やはり私は他人の立場になって考えることや、長所をうまく使うこと、どの場面で相手の力が一番発揮されるかを考えアドバイスするかが得意のようです。現在大学三年生なので、これからの就活でそういった職業にいくとコミットしやすいのかなと思いました。
私の好きなこと（情熱）
動物
花
農業
自然環境
アート
ゲーム
アニメ
スポーツ
トレーニング
アウトドア
旅行
観光
テーマパーク
ファッション
栄養
ビジネス
エンタメ
レジャー
暮らし
飲食
サービス
これが私の好きなこと（情熱）です。
これを見ただけで気持ちが高ぶるような感覚を覚えます。
昔から自然環境やスポーツなどは大好きでした。
将来そういう仕事に就けると嬉しいと思っています。
これで自分の大事なこと、得意なこと、好きなことが見つかりました。
これからが重要でやりたいことは、この３つを掛け合わせたものが本当にやりたいことなのです。どれか一つでもかけていればそれは自分の本当にありたいことではなくなってしまいます。
なので、これからこの３つを抽出してみていきたいと思います。
自分の本当にやりたいことを見つける
得意なこと、好きなこと、大事なこと
の中から私が本当に大事にしたいもの、好きなものをピックアップしました。
大事なこと
思いやり 他者に心を寄せて助ける
楽しさ 遊ぶことで人生を楽しむ
情熱 何らかの行動に熱い感情を抱く
自尊心 自己肯定感を持つ
仲間 同じ目的に向かう同志と過ごす
この５つに厳選しました。さらにこれをピラミッド型にランキングを付けると、、
こうなりました。
私が一番大事にしたいことは思いやりです。
他者に心を寄せて助けることで、相手だけでなく自分も豊かな気持ちになります。この好循環を起こしていけばより良い世界を作ることができると私は思っています。
ランキングつけることで今の自分がどこが満たされていないかがわかるので、この先道に迷っても悩むことが少なくなると思います。
得意なこと
献身的 お金のために動かず人から信頼される
人の背中を押す 周りの人を巻き込んで行動を起こす
感謝されたい 感謝されるために力を発揮する
感情を察する 共感力が高い
他人の視点で考える 手助けが得意
人の長所に気づく １人１人に合わせた適材適所を実現できる
仲間意識が強い 仲のいい人と働いているときに力が湧いてくる
人の成長を応援する できることに目を向けさせる
ビジョンからエネルギーを得る ビジョンを語ってチームのモチベーションを上げる
これが私の厳選した得意なことです
好きなこと
花
動物
自然環境
スポーツ
トレーニング
これが私の好きなことです。
これを組み合わせることで私の本当にやりたいことが見つかります。
まず、好き×得意で「やりたいこと」の仮説を立てます。
１．スポーツトレーナー
スポーツをしている人、一人一人に合わせたトレーニングメニューを考えて実行させる人
２．花屋さん
花を仲のいい人と育てて、きれいな花を見た多くの人に笑顔になってもらう
３．自然保護活動
自然保護活動を通じて、多くの人を巻き込み行動を起こす
４．カウンセラー
トレーニング（コーチングなど）を通じて、相手に寄り添い一歩ずつ解決に進んでいく
５．スカッシュコーチ
上を目指す子どもたち一人一人に合わせたプログラムを構成して、一生に成長していく
６．コーチング
クライアント様の問題点を客観的にとらえ、その人に合わせた人生設計を行い今できることを着実に行っていく
７．ゲーム実況
自分の感受性の高さと想像力を生かして多くの人に笑顔に、楽しんでもらえるコンテンツを配信する
８．ライフコーチング
様々な悩みを抱える人々の気持ちに寄り添い、この世界に自分の全身全霊をかけて存在してていいんだ、自分には大切な人がいて大切な仲間がいることを実感してもらう。そのビジョンを語ることで周りの人の士気を高める。
そして、自分はこの世界に存在してていいんだと存在意義をしっかりもって自己受容をし、自己肯定感を高めて生活してもらえるようにする。
得意なこと
献身的 お金のために動かず人から信頼される
人の背中を押す 周りの人を巻き込んで行動を起こす
感謝されたい 感謝されるために力を発揮する
感情を察する 共感力が高い
他人の視点で考える 手助けが得意
人の長所に気づく １人１人に合わせた適材適所を実現できる
仲間意識が強い 仲のいい人と働いているときに力が湧いてくる
人の成長を応援する できることに目を向けさせる
ビジョンからエネルギーを得る ビジョンを語ってチームのモチベーションを上げる
これから、私の本当にやりたいことが見つかりました。
それは、今のネガティブな感情にとらわれずコーチングを行うことによって
自分はこの世界にいていいんだ、生きてていいんだとおもってもらうことです。
私自身今ネガティブな感情に振り回されています。これは自分が一番かなえたいことですし、ほかに苦しんでいる人も救いたいです。なので、これから勉強して多くの人の心に寄り添っていきたいです。
ほかにも花を育てて売ったり、スカッシュのコーチを趣味でやることもできます。今回自分のやりたいこと、好きなことがたくさん見つかってこれからの人生がすごく華やかに見えます。多くの趣味を持ち人間関係が良好ならばそれほど素晴らしいものはないと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さんもぜひこの本を手に取って、プログラムを実践してみてください。
ではまた。