317. 覚醒した人【気付いた人】が注意すべき事と立ち回り方！【第111】・#脱ステ #アトピー #皮膚トラブルに悩む人を圧倒的にお助けする為に勉強しました。『皮膚＝腸』と同じカラクリだった説。・腸内環境を整えたい方気軽にDMしてね。

2022年1月5日 21:40

・肌は、腸内環境と同じだった。弱酸性を好む皮膚常在菌、アルカリ性を好むアクネ菌や黄色ブドウ球菌といった肌に悪影響を及ぼす細菌。それらは肌環境の悪化で増殖し、ニキビや皮膚炎などを誘発します。弱酸性の肌を維持するためには、皮膚ブドウ球菌をバランスよく増やして保つこと。
・皮膚常在菌の好む食べ物は、何か？
『米糠（こめぬか）』です。
米糠から抽出されたポリフェノールで、紫外線吸収作用や抗酸化作用、抗炎症作用、皮膚フローラ改善作用を示す。米の研ぎ汁に含まれる。
フェルラ酸（COSMOS認証取得）
米糠から抽出されたポリフェノールで、紫外線吸収作用や抗酸化作用、抗炎症作用、皮膚フローラ改善作用を示す。

皮膚常在菌は、皮脂や汗や米ぬかをパクパク食べて分解し、弱酸性の脂肪酸を出す。これが汗や皮脂と混ざり合って乳化し、肌を守るバリアとなり、しっとりさせます。その成分は弱酸性の脂肪酸！この脂肪酸が皮脂と混ざり合って乳化し肌がしっとりとするのです。（天然のクリーム）これが皮脂膜と言われ、PH4.5〜6の弱酸性をキープし、病原菌や雑菌までブロックしてくれます。ごしごし洗い過ぎると肌はアルカリ性に傾き、黄色ブドウ球菌が繁殖し、ブツブツ・ガサガサの肌トラブルが始まります。又、肉中心の食事はアクネ菌は増える原因！ストレスなどで過剰な皮脂が出ると、それが刺激となり毛穴をふさぎます。その中でアクネ菌は繁殖し、ニキビとなるのです。
有益菌は米糠が大好きで餌にします。米糠には素晴らしい美肌成分が含まれている事は、多くの学者がその有用性を証明しております。

ぬかの作用は、米ぬかに入っている「オリザブラン」という天然米ぬかエキスによるものです。
「オリザブラン」には皮膚（ひふ）の水分量を一定にたもつ効果（こうか）があります。
つまり、皮膚に適度（てきど）な水分をたもってくれるので、皮膚のたるみ、肌あれをふせぐ効果（こうか）があるといわれています。
米ぬか自体には石けんのように泡だってよごれを分解（ぶんかい）する力があるわけではありません。
洗顔フォームに米ぬかのエキスを配合した商品がありますが、これは米ぬかエキスにある保湿（ほしつ）成分としての効果（こうか）を期待したものです。

体を洗う時は、石油の成分の物を避けて、無添加で弱酸性の物　米糠（こめぬか）石鹸など｡使い。ゴシゴシこすらずに、撫でるように洗うこと。
お風呂上がりは、米の研ぎ汁を1.5倍の人肌ぐらいの温度のお湯に薄めた物を顔と全身につけるのがオススメです。

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☆今回より、Ankerアンカーラジオの一番最後にストラディバリウスの【鬼滅の刃】 LiSA 『炎』 - Violin Cover - 石川綾子- AYAKO ISHIKAWA - / Demon Slayer
"Homura" (LiSA) on Stradivarius
お送りします。

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古代ギリシアの医師、ヒポクラテスは、言いま。【すべての病気は腸から始まる】

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※宇宙一の免疫力マスター靑木丸が塩分濃度と圧倒的なミネラル分補給するために愛用する。
【宮古島の雪塩】さんの提供でお送りしてはおりません。(笑)

☆Ankerラジオのエンディングテーマ①

「エアプレーン」

https://youtu.be/YuspJLWC1Io

覚醒した#MCミチさんの共感する歌詞です。直感でエンディング曲にお借りしました。後半の部分が帽子を被ってる#MCミチさんです🧐👍🏼

Lyric:MCミチ & 巧龍一

music: 巧龍一

Recording, Mixing & Mastering: Shogen

Directed by: Hina098

サムネイル & 撮影協力: ゴン仁田

MCミチ2021年初作品は、福岡出身の新進気鋭のシンガーソングライター、巧龍一氏をゲストに招き、日々の葛藤や小さなしがらみを乗り越える為に必要なエネルギーを飛行機(エアプレーン)が離陸する様子に喩えた力強いメッセージソングになっている。映像には「VOICE｣｢マイスタイル3000」以来、3度目のタッグとなるHina098を招き、そのポジティブな世界観を後押しする事に成功している。

☆Ankerラジオのエンディングテーマ②

今回より、Ankerアンカーラジオの一番最後にストラディバリウスの【鬼滅の刃】 LiSA 『炎』 - Violin Cover - 石川綾子- AYAKO ISHIKAWA - / Demon Slayer
"Homura" (LiSA) on Stradivarius
健康になる音色を聴いてください。
耳だけでなく、体で聴くと本当の効果が見えてきます。

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