今日も片づけをしています　習慣化チャレンジ中　31/100

こんにちは。
今日は、この時間に忘れずに書けています。

今日は、お昼前から片づけをしています。

お昼からは、友だちの配信を楽しみながら、ゆったり作業をしています。

片づけは、取り掛かるまでが大変で、始めると習慣化されてきますね。自然と片づけに臨めるようになってきました。良い傾向ですね。

今までだと、過集中になり、寝食を忘れ、途中で頓挫するパターンでしたが、今は、休憩を挟みながら、ゆったりと作業をしているので、嫌になることが少ないです。

ただ、疲れやすいな上に、片づけを始めると、頭の中がこんがらがる感じに陥るためか、脳がとても疲労します。疲労を感じている時は、片づけを無理にすることはなくなりました。なので、3日に1度は、ほんの少しだけ…例えば、大きなごみを袋に入れるだけとか…作業をして、片づけたと言うことにしています。

このnoteも、忙しかったり、不調だったりすると、3行程度の時がありますが、それと同じ考え方です。

これからは、片づけや掃除を習慣としたいので、まずは、ハードルを低くして、癖を付けたいのです。

明日からは、用事が詰まっていますが、5分だけでもいいので、片づけをしたいと思います。頑張ります！