自分とは

ここ２週間くらい不登校次男がゲームとYouTubeにのめり込んでしまったので私が暇になり、自分を見つめなおす時間にしてました。
特に趣味もないし。やりたい事は山ほどあるようでないし。運動も勉強も得意ではないし。
自己肯定感なんて私にはないに等しい。
べつにそれでいいと思ってた。子供が欲しくて産み、子供のやりたい事、笑顔を見れるだけで、私がやりたい事、ほしい物なんて今は我慢すればいいやって思ってすごしてきました。
でもこれがよくなかったんだね。
自分を大切に。今になって少し気づいた。
子供より自分。まずは食べたい物をひとりで食べるとこから始めた。
今までは子供達これ好きだったから買って行こうとか１口食べる？とかしつこく聞いてたけど辞めた。
自分が食べたい物を買ったら１口もあげずにひとりで食べてやった！
自分の時間を作るために１時間は散歩。音楽聴きながらひたすら歩く。時には泣きながら歩く事も。
図書館で本を読んでみたり。とにかく家から出てひとりになる時間を作るようにした。
ほんとは家が大好き。誰もいない家でドラマ見たりするのが大好きで仕事してた時は、あえて平日に有給取って休むようにしてたほどひとりの家が好きだった。
　今はそれが叶わない。自閉スペクトラムの次男が動かないなら私が動くしかないんです。
そしてさっぱりした気持ちで家に帰り外の様子を伝えてあげる。
今はこれしかできない。

　今週は精神科の受診だったり支援学級に入るための検査だったりいろいろ気持ちが滅入る事ばっかりでした。どちらにも次男は行けないんです。車までは乗れるのにそっから降りれないんです。
この何も前に進まないもどかしさが一番ストレス。
でもやってみたいと自分から言ってくれた事が二つあって、その1つをやりに連れて行ったり。自分が行きたいと思ったとこならどこにでも行けるんです。
　行きたいと思えるところを探してあげるしかないんです。

あー辛い。苦しい。まだまだ我慢しちゃってる自分が苦しい。いろいろ考えないといけない課題ばっかり突きつけられて辛い。誰にも言えないって苦しい。
ほんとギリギリの精神です。