挑戦
おはようございます。
オクシです。
今日は水曜日。
少し曇りがちですが今からうどん食べに準備しています。
昨日は中田敦彦のYouTube大学観てました。
その中に安定したメンタルになるにはという事。
不安感を消すにはという事の説明でした。
神メンタルの著書
星渉さん
神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り。
Kindle Unlimitedにあるので僕もこれを読んでみようと思いました。
自己啓発系は既に自分が割とやってる事が多いのですが確認の為に読む事がたまにあります。
その中に承認、つながり、挑戦によってメンタルは安定するとの事。
確かに今毎日挑戦出来てるので凄くメンタルは安定しています。
noteとInstagramの毎日更新。
ワイン。
ゴルフのタイトルへの挑戦。
行った事ないとこに行く旅行のプラン。
など毎日割とやりたい事やる事目白押しでやらなければいけない事は後回しに（笑）
やりたい事や挑戦したい事がない時は凄く暇でなんとなく不安感が襲ってきます。
なので小さな挑戦でも良いからしてみる。
今思えば昔から自分はそうでした。
こうなると言葉に出して目標が見つかったらやりたくて仕方ない。
動き出してしまう。
会いたいと思う人がいれば会いに行っちゃう。
それを動かせるだけの心と身体作りも大事。
今日はどんな1日になるのだろう。
凄く楽しみ。
ではまた。