5月30日「あえかなる彼岸島でゾンビ討伐」

お題：あえかな、悄然、燈籠

2021年5月30日の日記。眠い。今日も箇条書きです。

・今朝から筋肉痛である。
・理由は明確で、昨夜3分でできる蛙飛びエクササイズを調子に乗り10分行ったからである。
・特に前ももが痛い。
・筋膜がピーンと張られた感覚で、階段の降下の際動かすと特に痛い。
・燈籠のように硬くなってしまった太ももをなるべく刺激しないよう悄然と今日を過ごした。

・全然関係ない話してい