「意識する」ってどう言うこと？

少し前から担当している30代後半の女性患者さん。

こちらの記事でも書いている方です。

家族から口臭を指摘されて来院されて、改善を目指して私の担当となりました。

歯磨きのやり方、デンタルフロスを使うことと色々と取り組んでくれています。

“ある程度まで”
は歯グキの改善はしてきたけど、
私の厳しい目線で診ると、
もう1ステップのレベルアップをしてもらいたいのです。

歯周病、口臭対策には
歯と歯グキの境目に正しく歯ブラシを届けられているか⁉️
／
できた！の結果が大切
＼

そんなことをお伝えした時に患者さんがおっしゃった言葉が
「意識してやってるんですけどねー」
と。　

すかさず私は
「その意識とは？
どんな行動をしていて、それを意識をしていると言っていますか？」

ズバーーンとツッコミを入れてしまいました😆
ごめりんこ。

「頭で歯グキに当ててるイメージでやってる感じですけど」
と患者さん💦

「えーっと💦それ💦
妄想なんですよ😅」

この「意識してます」と言う言葉。
よくお聞きします。

が、
／
意識するとはどんな行動が必要なのか？
＼
と言うと

鏡でおクチの中を見ながら、歯と歯グキの境目に歯ブラシが届けられているか目視で確認すること。

目視することです！

そして、舌触りで確認。

ヌルヌルしてたら、もう一度。
ツルツルになったらOK🙆‍♀️

をチェックする行動をすることです。

サボることなく、必ず毎日歯磨きをしてる人がほとんどですが、

歯磨きができているか⁉️
を確認しないと…

磨き残しがたくさんになります。

だから、むし歯や歯周病になっているのです。

「意識する」
と言う言葉は使いやすい言葉で
良いことをしてる感覚になれます。

歯科衛生士側もよく、
「意識して歯磨きしてくださいね」
と伝えてるので💦

使いやすい言葉として一人歩きしてるようにも思います。

これを読んでくださるみなさん。
歯科衛生士からもし、
「意識して歯磨きしてくださいね」

と伝えられたら

「具体的にどんなやり方ですか？」

と聞いてみてくださいね👍