残人生18966日

おはようございます！

今日も最高な１日にします！

ということで、本日の長崎はめちゃめちゃ寒いです！

久しぶりの冬がきました笑

毎週金曜は在宅にしているのですが、今日は同行があるので、昼から出社します。

初めての同行で楽しみです！

今週は新しいことが多くあり、良い１週間ですね。

常に同じこと（筋トレ、食事、英語勉強、サプリ）と新しい挑戦との両立をして自分の人生をより良いものにしていきたいと思います！

ちなみに減量２週間目で、

体重７２キロ→64.５キロまで落ちています。

ちょっと落ち過ぎですね。

明日はチートにして体重を増やし、少しずつ減量していきます！

今年の目標

・ベストボディ優勝

・日常英会話達成

今日も最高な１日にします！