明日のために　その十三

　時間をかけます。

　離れる事や、話さない事　寝る事にも通じるが、怒ったとき　この十三の方法のどれを使うかを考える間でも、怒りが小さくなっていくと思います。

　以上　僕が、これまで考えて　怒りをおさえてきた方法です。これからも別の怒りがあると思いますが、それも考えていきたいです。
　僕は怒りをおさえられたら、今までとは違う世界に行けると思っています。
　そして、同じような悩みを抱えている方々のヒントになり、お役に立ててもらえれば、何よりです。
　明日のためにを読んでいただきありがとうございました。