食う、寝る、走るの繰り返し。

2021.7.18(日)

今朝、目覚めるとソファの上
時計は午前3:00

昨日は結局、ほとんどソファの上で過ごした

なんとなく気分が上がらず
雨戸を締め切った部屋
ソファに寝そべって
Netflixで「ブラックサマー」という
ゾンビもののドラマシリーズを観ながら
時々うたた寝

朝にスイカを食べただけ
毎日飲んでるコーヒーも飲まなかった
暗い部屋に引きこもり
夕方まで何もせずに過ごす

妻からのLINEで
子供たちの元気そうな写真
背も少し伸びたように見える
梅雨の明けた夏の空
そういえばこちらも梅雨が明けたらしい
雨戸を閉め切っていては
元気な蝉の声にも気づかない

なんとなーくモヤモヤ
ほんの些細なこと
それに蓋をすることで
しばらく引きずられてしまった

腹の虫が鳴る
冷蔵庫の野菜と、冷凍庫の鶏肉で
おかずスープを作る

オリーブオイルとニンニクを火にかけ
適当に切った野菜と鶏肉を加えて
塩、胡椒と、だし醤油で味付け
最後に鷹の爪も入れる

食欲がわいてきたので
煮込みが足りない状態で
皿に盛って早速食べる
夏野菜の青くささが残っているが
それも含めて
食べている感じ
生きている感じを覚える

少し力がわいてきたようだ

2日に1回のランニングの日
食べてすぐはキツいので
19:00になったら走りに出ようと思う
ソファに戻り、テレビをつける

お笑い芸人が歌っている
三田村邦彦が酒を飲んでいる
大人が小5の問題を解いてガッツポーズしてる

そろそろ行くかと思った時
五輪サッカーの壮行試合
日本対スペインの番組が始まり
走るのは翌日に延期する
試合は面白かった
そのままソファでうとうと
歯を磨くのも忘れ
気がつくと午前3:00

こりゃあいかんと水を飲み
歯を磨いて床に寝そべる

4:30に外へ出る
まだ暗いが、東の空にかすかな朝焼け
公園の猫も僕の足音で目覚めたか
いつものコースを6周
ぐるぐる回るうち
夜が朝へと変わっていく

公園でストレッチ
鉢植えに水をやり
家に戻る
照明をつけず風呂に入る

残り湯で洗濯機を回し
散らかった台所を片付ける
家中の窓を開け
水に触れていると
涼しい風を感じる
午前中はエアコンを休ませておこう

朝食のおかずスープ
昨日より味が整った気がする

コーヒーを淹れようとしたところで
妻からLINEで写真が届く
集落の運動場の草取りをする子供たち
その後はラジオ体操と公民館の清掃
地域の繋がりは結構あるようだ

洗濯物を干しにベランダへ
夏の空が鮮やかだ

ほっと一息、コーヒーをすする

ようやく僕も整った

食う、寝る、走る
その繰り返しが
今の僕には欠かせないことを思い出した