【育児×副業】1日のスケジュール
私は育児をしながら、副業でwebライターをしています。
今日は、育児をしながら副業をしている私の、1日のスケジュールをご紹介します。
(子どもの機嫌や状態が日によって異なるので、毎日同じパターンというわけではなく、あくまでも一例です!)
7:00 起床・朝のルーティーン
朝は起きたらカーテンを開けて換気をして、ヨガをしています。
7:15 副業スタート
起きる時間にもよりますが、だいたい30分〜1時間ちょっと副業をしています。
8:30 自分の朝ご飯
お腹が空いて集中力が切れるので、ここで朝ごはんを食べます。
9:00子ども起床
起きる時間はバラバラですが、遅くとも10時までには起こすようにしています。
9:10〜子どものお世話と家事
子どもが起きてからは、午前があっという間に過ぎていきます。
子どものお世話は、
オムツ交換、保湿、授乳、離乳食、着替えなどを行います。
午前中の子どもの機嫌がいいときに、洗濯や掃除などの家事を済ませてしまいます。
ぐずりだしたらスーパーに買い出しに行くことが多いです。
13:00 離乳食、授乳
午後のご飯タイムです。
14:00 子どものお昼寝中に副業
子どもがお昼寝をした場合は、副業の時間にあてています。
でもお昼寝をいつ・どれくらいするかは読めないので、
副業の時間がとれたらラッキーくらいの感覚で過ごしています。
最近は30分くらいしか寝ないことが多いので、あまり副業できていません。
16:00 子どもとの触れ合い
夕方になってくるとぐずり出すので、子どもを抱っこしたりあやすのがメインで過ごします。
また、少し落ち着いた隙をみて夜ご飯を作るようにしています。
18:00 お風呂
子どもと一緒にお風呂に入ります。
早めにお風呂を済ませておくと後々気持ちが楽に!
19:00 夜ご飯
私のご飯タイムです。子どもには適宜授乳をします。
21:00〜 寝かしつけ
子どもが眠たくなり、本格的にぐずぐず泣くので、夫と交代しながら抱っこして過ごしています。
22時ごろには寝てくれることが多いです。
23:00 就寝
子どもを寝かせたあとは、少しまったりしてからお布団に入ります。
0:00〜7:00 3時間おきに授乳
夜間は約3時間おきに授乳し、夜泣きがあれば抱っこします。眠たさMAXですが、心を無にしてその時をやり切ります。
以上が1日のスケジュールです!
ただ、子どもの機嫌やその日の状態によってスケジュールが変動するので、
毎日同じパターンというわけではありません。
最近は朝起きれないことも多々あるので、あくまでも一例です。
しかし文字に起こしてみると、「自分頑張ってるな〜」と思いました。笑
副業は今となっては趣味になっているので、楽しいです!
子どもとの触れ合いも楽しいし、総合的に毎日充実して過ごしています。
1日のスケジュールを振り返ったのはいい機会だったので、また書きます!