沖縄の『長寿の秘訣』とは！！
今話題の‘‘ブルーゾーン‘‘
皆さんご存知ですか？
NetFlixでも観られます！！
アメリカでベストセラーとなったビジネス書。
『The Blue Zones 2nd Edition
世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール』(祥伝社)
世界から５ヵ国が選出され、
・イタリア/サルデーニャ島
・アメリカ/カリフォルニア州ロマリンダ
・コスタリカ/二コジャ半島
・ギリシャ/イカリア島
そして日本では『沖縄』が選ばれました！！！
とても気になる‘‘ブルーゾーン‘‘
これから一緒に見ていきましょうっ♪
ブルーゾーンとは、、、
ブルーゾーン地域で、長寿者の多くに見られる‘‘繋がり‘‘
『信仰』・『家族の優先』・『人との繋がり』
これらが自然と存在する場所。
また、このブルーゾーン、意識されずとも習慣化されている事が存在します。
‘‘ブルーゾーン‘‘５ヵ国に選出された沖縄では、‘‘人との繋がり‘‘はとても重要です。『家族』・『親戚』・『友人』・『地域社会』これらの‘‘繋がり‘‘を持ち、誰かに必要とされることが‘‘生きがい‘‘に結びつきます。
そして、沖縄独特の‘‘ゆいまーる文化‘‘には
‘‘お互いがお互いを助け合い協力し合う‘‘という意味合いを持ち、今もなお
地域に根付いています。
ブルーゾーンの長寿の秘訣、皆さんお分かり頂けたでしょうか？
沖縄のリゾートホテルでは、このブルーゾーンを主軸とした宿泊体験ができるホテルもぞくぞくと増えてきているようです♪
中でも、プランの中にある食事には‘‘沖縄薬草を使った料理‘‘を食べられる
ものもあるそうな、、、！？
これから大注目されること間違いなしですっ☆☆
沖縄長生薬草本社の薬草も
『長寿の秘訣』
と言ってもらえるように頑張ります↑↑