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パニック障害、難しい。
「HSPであるから○○が苦手や不向きという考えは原因論としての言い訳でしょうか」との問いに「特性や先天的なものと原因論は切り離して考えてください。あなたが作り出した弱さではないはずです。」と先生が答えてくださった。少しホッとした。
痛ましい事件のあとに思う一般人からマスコミのみなさんへの気持ち
これでもかというほど立て続けに起こる痛ましい事件の数々に心を傷めている人が何人もいるのではないかと思います。東池袋での自動車暴走事故、滋賀での園児死亡事故、そして一昨日の登戸での無差別殺傷事件。無慈悲にも何の罪もない人が命を奪われることに心がざわつくことも無理はないでしょう。わたしはこのようなセンセーショナルな事件が起こると、必ずといっていいほど被害者の心情を計りすぎて苦しくなってしまいます。特
もっとみるだれもわたしを助けられない
この1週間は今までで一番「絶望」の2文字が真横にありました。
今日はあまり文章を書く気にもなれないけど
うつ病って本当にほんとうにこわい。
だれもわたしを助けられない。
わかったようにつらいねと言われても。
わたしの苦しみはわたしにしかわからない。
はやくこの世界からいなくなりたい。
回復期に来たっていう下書きを4日前に書き綴っていたその日の夜から見事に鬱立ち返り。体にも症状がたくさん表れてる。ゆっくりゆっくり
「かわいそうな人」との付き合い方(長め)
おかぴです。
久しぶりにカタカタとパソコンに向かい合っていてなんだか新鮮な感じ。
ここ最近どう過ごしてきたかはまた改めて記録を残すとして、今日はタイトルの通り『「かわいそうな人」との付き合い方』ということについて書いてみようと思います。お時間があればお付き合いください。
もくじ
◎「かわいそうな人」について
◎「付き合い方」について
◎伊香保温泉に行った時の話
◎無意識に今までたくさんの人
どうしてうつ病になったのか 後編
こんにちは。
どうやら先週の日曜日に食べた焼き鳥で食中毒になったようで、今日まで点滴をしながら過ごしていました。もともと胃腸が生まれつき弱いので、つらいしんどい以外の言葉が見つかりませんでした。身も心もボロボロとはこのこと!な1週間でした…しばらく鶏肉食べたくない…(うそ)
今日はようやくこのうつ病に至った経緯についての最終回。
前回の記事はこちら。
今回こそ後編!笑
今日は就活、アルバイト、
どうしてうつ病になったのか 中編
こんにちは。
最近YouTubeでひたすらねこ動画を見ているおかぴです。ねこにふみふみされたいなーと思いながら生きています笑
前回うつ病になった経緯についての前半を書きました。
まだ読んでいない方、復習したい方は下記のリンクからどうぞ。
また長くなってしまったので、3回にわけましたw すみません。
では中編です。
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【2018年6月〜2018年7月】
▷就活
「本当にやりた
どうしてうつ病になったのか 前編
10月になってしまいました。
暑かったり寒かったりと、コロコロ変わる気候に心も体もついていけていない感じがします。せめて風邪だけはひきたくないなー。
今日はなぜわたしがうつ病になったのかを自分なりに考えたり、先生と相談したりしてわかったことをまとめておこうかなと思います。書き残しておくことで、未来のわたしが自分の大切さを見つめ直すきっかけになればいいなと思っています。
書いていたらかなり長くなっ