パニック障害、難しい。
「HSPであるから○○が苦手や不向きという考えは原因論としての言い訳でしょうか」との問いに「特性や先天的なものと原因論は切り離して考えてください。あなたが作り出した弱さではないはずです。」と先生が答えてくださった。少しホッとした。
回復期に来たっていう下書きを4日前に書き綴っていたその日の夜から見事に鬱立ち返り。体にも症状がたくさん表れてる。ゆっくりゆっくり
