夫婦楽❤️ふうふがくオンライン講座のご案内
おかんです♪
ブログの主な登場人物と概要はこちら
noteをはじめてから
約3ヶ月が経ちました
昨日でほぼ
過去のことは
開示したかなと思います
今まで
誰にも話せなかったことも
お伝えしました
（性のことは有料記事）
実は
私は
とある協会の
認定講師をしておりました
もっと
自分の言葉で伝えたいと思い
現在は
個人的に活動させて頂いております
ありがたいことに
公的機関からお声がけがあり
地元の契約講師として
20代〜80代の老若男女の皆さまに
講座をさせて頂いております
おかげさまで
今年で7年目になります
ありがたいことに
毎回 高評価を頂き
受けてくださった皆さまが
考え方が変わって楽になったと
ありがたいご感想をくださいます
私がお伝えしておりますのは
【自分の機嫌を自分で取れる人】
になる方法です
私の経験上
特に
不安や怒りの感情が
生きにくくしていると思っていて
それらの感情と
うまく付き合っていければ
誰かに八つ当たりしたり
自分いじめもしなくなって
自己肯定感が上がり
人間関係や夫婦関係が
良好になると思っています
実際
私も夫婦関係がよくなり
生きることが楽になりました
今までに何回も
死にたいと思っていた私が
こんなに
幸せを感じられてるんだから
この方法さえ実践すれば
誰でも幸せになれるはず
だったら
たくさんの人に伝えて
ご機嫌さんな人を増やしたい！
そう思ったので
【夫婦楽❤️ふうふがく講座】
を作らせて頂きました
夫婦に限らず
誰にでも必要なメソッドです
（ご質問を伺いながら
ご自身のペースで学んで頂けます）
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【夫婦楽❤️ふうふがく講座】
と名付けたのは
私達は一組の夫婦から
生まれてきました
（夫婦とは限りませんが）
その夫婦が
適切な養育をしていれば
子どもは
自分や人も大切にできる
自己肯定感の高い人間に育つはず
ですが
残念なことに
学校で感情教育や
適切な養育方法を
学んでいないので
親から学んだ通りに育てるか
親を反面教師として育てるか
どちらにしても
適切な養育を学んでいないまま
育ててしまうんです
子育てとは親育てと言いますが
我が子のように
親が育つまでに
子どもの心や脳が傷ついてしまいます
そうならないためには
親自身が先に学んで
子どもに教える必要がある
と思っています
子どもやパートナーに
八つ当たりしないで
言いたいことは
感情に任せないで上手に伝える
常に自分の機嫌を取って
ご機嫌さんに過ごす
それから
過去の私と同じく
親を憎んでいる人が
けっこう多いと感じています
60代の娘が80代の母親を
憎んでいる割合が多いと
新聞にも書いてありました
介護虐待も増えてますしね
そんな方も
この講座を受けて頂くと
どうして
そんな親になってしまったのか
親の立場に立って考えてみることで
少し心が楽になるかも知れません
私は楽になりました
ご機嫌さんな人は
誰かに八つ当たりしたり
憎んだりしないんです
過去の私は
自分は不幸だと思っていて
こんなに不幸なのは
父のせいだと父を憎み
結婚してからは
夫や子どものせいにして
八つ当たりしていました
そうすることで
無意識に
自分の心の重荷を
減らしていたんです
確かに
誰かのせいにした時は
楽になりますが
結局
私の思考が変わっていないので
何も変わらず不幸なまんまでした
ところが
自分の考え方を変えただけで
幸せと感謝を
感じられるようになりました
正直
簡単には変わりません
私も長い時間かかりました
ただ
例え10年かかったとしても
残りの人生が幸せなら
その10年は
頑張れるのではないでしょうか？
もちろん
私もサポートさせて頂きます
民間ですが
カウンセラーの資格を持っています
ただ
カウンセラーとしてではなく
【いつでも気軽に話せるオカン】
としてお話しを伺います
前にも記述しましたが
日本における
カウンセリングのイメージが
カウンセリング＝精神疾患
カウンセリング＝高額
なので
受けたことがある人は
少ないのではないでしょうか？
健康診断は受けるのに
なぜ
カウンセリングは受けないのか？
心と体は繋がっていて
体が病んでいると心も病むし
心が病むと体も病む
病は気からと言いますよね
やはり
心のメンテナンスは必要です
アメリカでは
一般の人にも
パーソナルカウンセラー
心の主治医がついています
私もカウンセリングを何回か
受けたことがあります
ただ
金額が高いので
何回も受けられないんですよね😱
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先日
妹のことで相談したくて
公的な
無料カウンセリングに
電話したんですが
全然繋がりませんでした😰
民間カウンセリング協会主催の
20分無料も繋がらず
相談アプリで相談したら
１文字いくらだったので
書きたいことが制限されて
思う様に書けませんでした💦
⚫️ahooの知恵袋で相談したら
価値観押し付けられまくって
好き勝手に書かれました😰
結局
相談することをあきらめました😰
心がしんどい時は
誰かと話すだけで楽になるんだけど
こんなんじゃあ
誰にも聴いてもらえないやん
そう思ったので
私はカウンセリングと言うより
とりあえず
お話しをお伺いする
相談として窓口を作りました
実は以前から
講座を受けてくださってる方のみ
サポートさせて頂いておりました
すでにたくさんの方が
ご相談くださっていて
8年と長いお付き合いの方も
いらっしゃいます😊
男性もいらっしゃいます
ご夫婦で講座を受けられて
その後も
ご主人からご相談を
お受けすることがあります
妻の心がわからなくて
悩んでおられる男性は
多いのですが
カウンセリングでは
敷居が高いので
オカンなら話しやすい
と思ってくださってるようです
みなさん
心の保険として
ご活用くださってます😊
今までは
60分からでしたが
30分からお受けします
金額も
相場の３分の1以下やと思います
じゃないと
私みたいな主婦が
何回も気軽に相談できない
対価を頂くのは
お互いが真剣になるためです
無料だと
お互い損しないので
ちょっとくらい遅刻してもいいか
ドタキャンしちゃえ
って思うんです
これが対価を支払ってたら
損したくないので
真剣に向き合うんです
なので
責任感のために対価は頂きます
ただし
10分程度長引いても
追加料金は頂きません
（30分はさすがに頂きます）
私は過去に
5分単位で
請求されたことがあります😢
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ちょっと今から話聞いてー！
ってのもアリです
空いてたらOK
基本前払いですが
何度も相談してくださってる方は
後払いでもOKにしています
paypayで払えますので
後からすぐに払ってくださってます
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夫婦喧嘩をした
親子喧嘩をした
誰かと話したい
夫婦楽を受けて失敗して
煮詰まった時
そんな時にはご連絡ください
傾聴だけして欲しいでもいいですし
解決の糸口が欲しい時は
私の経験とスキルを駆使して
一緒に考えさせて頂きます
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私の夢ですが
占いやコンビニみたいに
カウンセリングルームが
あちこちにあって
なんかモヤモヤしたら
すぐに話しを聴いてもらって
スッキリして
誰にも八つ当たりしないで
ご機嫌さんでいられる
言っても愚痴だけで解決しません
そんな社会になれば最高❣️
そんな社会を夢見て
私の出来ることを
一歩ずつ頑張っていきます💪
長文にお付き合いくださり
ありがとうございました🙏
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これまで
ヘビーなことを
たくさん書きましたが
これからは
ゆる〜りとしたことを
書いていこうと思います
（たまにヘビーあるかも😅）
つぶやきが増えるかも😅
これからも
お付き合いよろしくお願い致します
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