キャリア手帳®2022 ＃021｜8月21日（日）キャリアレッスン「身体をアレンジする」開催
オンライン相談付きキャリア手帳を活用して頂いている方のグループセッションを目的としたキャリアレッスンを毎月21日におこなっています。
キャリア手帳をお持ちでない方は有料にて参加が可能です。
8月のテーマは「身体をアレンジする」
「仕事が忙しく、何だかいつも身体がだるい」
「睡眠をとっても、疲れがとてない」
「多忙な毎日で、リフレッシュする暇もない」
あなたは、思い当たることはありませんか？
人生100年時代と言われる現在、身体の健康と共にこころの健康も大切です。
身体をほぐすことは、心をほぐすことにつながります。
また心をほぐすことは、身体が軽やかな体感を持つことにつながります。
今回のキャリアレッスンでは、多忙な毎日を過ごしているあなたに、身体と心をほぐしていくアレンジについてお伝えしていきます。
このようなお悩みの方にオススメ
- 会社と自宅の往復で、気分転換できていない方
- 質の良い睡眠をとりたいと思う方
- 毎日マンネリ気味で、気分を変えたいと思っている方
キャリアレッスンを通じて身体をアレンジする体験をして、リフレッシュする時間を持ちませんか？
参加規程
グループセッションを基本としますので、音声・画面表示をお願いいたします。
周りが静かな環境、Wifi環境が整った状態で受講をお願いいたします。
スマートフォンからの参加も可能です。
ご参加時はイヤホンマイクで参加頂くことをオススメしています。
■動画視聴について
動画視聴をご希望の方は、開催終了から1週間以内に動画視聴のＵＲＬをご案内いたします。
ご案内後、2週間はいつでも何度でもご視聴が可能です。
なお、動画はグループセッションを除いた座学、個人ワークの内容を動画再編集してお届けいたします。
キャリアセッションは毎月21日、朝会・昼会・夜会の3回実施
内容は同様ですので、お好きな時間帯でご予約下さい。
またキャリア手帳を持っていない方もご参加が可能です。キャリア手帳とセット購入もできます。
朝会｜10：00～11：30申込はコチラ
昼会｜14：00～15：30申込はコチラ
夜会｜19：30～21：00申込はコチラ
【参考】オンライン相談付きキャリア手帳とは？
オンライン相談付きキャリア手帳とは、あなたが心身ともに健やかに豊かな仕事人生（キャリア）を築くために、働く気持ちのリズムを整え前向きに行動できる姿勢を育むための「スケジュール手帳×オンラインキャリア相談が一体化したハイブリッド型サービス」です。
『キャリア手帳』は、強くしなやかに働く心（レジリエンス）を育む記録として
『オンライン相談』は、いつでも働く悩みや疑問を気軽に相談できる場所として
キャリアの専門家であるキャリアコンサルタントが、あなたの働く気持ちのサポーターとなります。
キャリアレッスン2022年のテーマは「○○をアレンジする」
アレンジとは、編曲したり新しく構成したりするイメージを持つことが多いかもしれません。その意味もありますが、他に手はずを整えたり、配置・配列したりする「整える」ことも指します。
現状の気持ちを整理したり
現状に少し手を加えてみたり
そんな自分を見直す時間のひと手間が、あなたの気持ちの健康度を高めてくれます。
キャリアレッスンは自己理解を深め、他者との対話を通じて新たな発見・気づきを得ることで、考えや行動の視野を拡げていきます。
この3ステップをおこないながら、前向きな気づきを得ることができ、自信につながります。
オンライン相談付きキャリア手帳は、このようなオンラインサポートがセットになった、あなたの働く人生を豊かにする伴走サービスです。
オンライン相談付きキャリア手帳2022の詳細・ご購入はコチラ↓
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