スプリントトレーニングで調子に乗ったら久しぶりにハムを肉離れしてしまった…
全力ダッシュなんて久しくやってないからもう少し自重すべきだったのに、ニューシューズたちが走るのに気持ち良すぎてやっちまいました😭
3月の5kmレースまでに回復してくれるだろうか…