子育て日記｜子どものスマホ依存とママとの闘い

　高校１年生になったお祝いに、次男にスマホが解禁されて9ヵ月。日を重ねるごとに、「スマホ大好き」を通り越して、依存症気味？な状況が増えてきているなと気にはなっていました。勉強も、普段の生活（お風呂、食事等）の中でも、「いつやるか？今でしょ！」という判断ができず、すべてにおいて「わかった」という返事はあるものの、スマホにズルズルと支配されているような感じでした。

　このままでは「マズイ」という危機感から、あることをきっかけに、ママ（私）は、ついに彼のスマホを取り上げる行動に出ました。

　「携帯は禁止！」

　それを聞いた瞬間から、息子の暴言が始まりました。理不尽だと、責める、なじる、脅す、否定する、自分を正当化するための屁理屈…。「そんな言葉を親に向かって言うか？」と思うような発言のオンパレードでした。でも、それにこちらが１つ１つ応戦をしていては深みにはまるので、

「ダメ！！」

の一言を貫きました。

　お友達との連絡もあるだろうから、１日２回、朝夕１０分ずつだけ、使うことを許可することを伝えました。びっくりしたのは、スマホを取り上げた直後の１時間で、ＳＮＳの未読メッセージが1000件を超えていたことです💦　これでは、毎日の彼の生活が支配されてしまうよなぁ、と今日まで放置状態となっていたこと深く反省しました。

　その日、彼は家を飛び出し、４時間ほど帰ってきませんでした（かなり心配しました💦）。

　それから２日間は、顔を合わせるたびに嫌味を言われ続けました。子どもを大切にしない、親として失格だ、といったかと思えば、生きる意味がない、生まれてこなければよかった、家出したい、等の自虐的な発言も…。

　その後に続く２日間は、無視される日々。話しかけても返事なし。この先どうなることやら…と心配しました。

しかし、毎日少しずつ会話が戻り、いやいやながらも机に向かって勉強をするようになりました。もともと、学校や友達のことはいろいろと話をしてくれる子でしたが、これまでにも増していろいろと話してくれるようになってきました。

　ちなみに、スマホがなくなったことをきっかけに、筋トレへの情熱が高まりました。本人いわく「ヒマだから」だそうです。今までスマホに使っていた時間やエネルギーを持て余しているのか、やはり何かにハマらないと落ち着かないのか…😅

　そして、３週間くらい過ぎたころ。

「あのとき携帯、取り上げてもらってよかった。自分ではどうにもできなかった」

という発言がでるようになりました。ちょっと冷静になったかな？ しかし、これでもう大丈夫なのだろうか？

　それから数週間が経ち、いまでも１日２回、１０分ずつスマホを使う習慣は続いています。

　ちなみに、昨日から彼のスマホに「スクリーンタイム」を設定しました（ちなみに、これは私のスマホです）。

実際にどれくらいの時間（２０分の約束のはず）使っていて、その内訳は何なのかがわかります。上位のアプリは、「LINE」「Youtube」「ゲーム」かな？とママは想像していますが、実態を知りたいと思っています（本当は、スマホを与えたときから設定しておけばよかったと反省💦）。そして、本当はこの機能を使って、ママが子を管理するのではなく、自分で自分を管理できるようになってほしいなと思っています。

　スクリーンタイムは「設定」から見つけることができますよ。そして、20分使ったら切れるような設定にもできます。

　というわけで、子どもの脱デジタル依存のために、わが家の試行錯誤はまだまだ続きます🤗