No.22 のりーさんの紹介
「感謝をすることで人生が変わっていく」感謝をすることでのりーさんの人生が変わったと話してくれた事が印象的。ハッピーノートを見ていてお母さんへの感謝の気持ちが温かみがあってとても好きだ。お母さんは息子さんととても幸せな時間を過ごしていると感じている

No.21「もものかんづめ/小さな幸せ46こ」わたしの紹介
人の集中力は15分、6分の読書でストレス68%軽減「短時間でみんなはどんな本を読みますか？」わたしは笑ってストレス発散のエッセイを紹介。audibleで聴いている本も紹介してもらう。 みんなの読んでいる本の紹介Cool

No.20
「小顔は自分でつくれます/さおり」　
ちゃありん紹介本
リンパを流してあげることで小顔になる。凝りをほぐしてあげる事がとても大事、リンパは体中にあり鼻にもある。小鼻の横を刺激してみると痛い😓老廃物が溜まっている証拠のようだ。お風呂で温まりながらマッサージをしてみたい