気分屋の上司に振り回されない！職場での上手な対処法7選

 

【はじめに】

「昨日までOKと言っていたのに、今日はダメだと言われた…」「指示が毎回変わるから、何を信じていいかわからない！」と、気分屋の上司に振り回されて、困った経験はありませんか？職場でのストレスの原因のひとつは、上司の気まぐれにより生まれる不安定さです。上司とのやり取りで精神的に疲れるだけでなく、仕事に支障をきたすこともありますよね。

本記事では、気分次第で指示が変わる上司にどう対応すれば良いのか、具体的な対策を解説します。仕事のストレスを軽減し、心穏やかに働けるよう、気分屋上司との上手な付き合い方を知っておきましょう！

【気分屋上司の特徴とその心理背景】

まずは、気分屋の上司によくある行動パターンと、その背景にある心理について知っておきましょう。

●気分屋の特徴