人生の9割は“熱中力”で決まる！好きなことで生きるための完全ガイド

自分の本質を知り、熱中できるものを見つけることでハッピーになり、成長する方法

はじめに

私たちは日々、仕事や人間関係、社会のルールの中で生きています。しかし、「本当に自分がやりたいことは何か？」を考える時間を持っている人はどれほどいるでしょうか？多くの人が、目の前の義務や他人の期待に応えようとするうちに、自分の本質を見失ってしまいます。

しかし、自分の本質を理解し、熱中できるものを見つけることで、人生は大きく変わります。幸せを感じながら成長できるようになり、仕事や人間関係にも好影響を与えるのです。この記事では、そのプロセスを詳しく解説し、実践的な方法をお伝えします。

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1. なぜ「自分の本質」を知ることが重要なのか？

1-1. 「他人の人生」を生きていないか？

私たちは生まれた瞬間から、親や学校、社会の価値観に影響を受けます。気づけば、「良い大学に行くべき」「安定した職業に就くべき」「結婚して家庭を持つべき」といった「べき論」に縛られ、自分の本当にやりたいことを考える機会を失いがちです。

しかし、こうした「他人が決めた人生」を生き続けていると、どこかで行き詰まりを感じることが多くなります。なぜなら、それは自分の本質とズレているからです。

1-2. 本質を知ることで得られる3つのメリット