【そういえば私】

タバコをやめて16年、いやあ、太った❗

でも、デブという－マイナス思考はない

自称、ワガママボディー😄

当時は

①１日3箱
→仕事中も(^-^;

②食事はワンパターン
→肉まんとコーヒー、マック、立食うどん

③不眠症
→原因不明

改善され健康に