#159 職場の活性化→定時退社→心身の健康 2022.6.8(水)

おはようございます。

今日もお仕事お疲れ様です。

さて、皆さんは今日、何時に退社されますか？

私は定時に退社します！

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仕事が溜まり気味ですが、定時に帰ります。

残って仕事をしたところで、捗りません。

終わり時間を意識しないと、余計なことまでやってしまいます。

必要なことだけをやる！を意識すると、意外とやらなくてもいいことがハッキリします。

ダラダラ仕事をするよりは、サッと帰って、自宅でちゃんと夕ごはんを食べて、早めに布団に入って眠った方が絶対良いです、私は。

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そして、一番効率の上がる、午前中に集中する。

ちなみに、私は朝ごはんを食べないので、お昼休みまで、頭がスッキリしています。

"朝メシ前"とは、よく言ったもので、私の場合、昼に朝メシを食べている感覚ですね。

１６時間断食は、マジで、おススメです。

ぜひ、過去noteをご覧ください。

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若いうちは、定時退社にこだわらず、やりたいことを、やりたいだけ、やればいい！という考え方もあるかもしれません。

確かに成長著しい時期に、ちゃんと負荷をかけてあげないと、せっかくの成長の可能性を狭めてしまうかもしれません。

しかし、４４歳になった私は、ちょっと違う考え方です。

自分自身の体力的な衰えも感じますが、何よりも"職場の活性化"を私は優先します。

私が考える"活性化"とは、暇をしている人がいない状態のことを言います。

誰かが頑張っていて、誰かが暇をしている状態は、職場としてはダメな状態です。

ベテラン社員でありながら、"自分でやった方が早い"とか"教えるのが面倒だ"という理由で、仕事を抱えてしまっている人が多いと思います。

中長期的視野で、組織のことを考えていない人の典型です。

みんなが、バランス良く仕事をし、可能な限り、みんな一緒に定時退社することが、心と体の健康を支えることになるのではないでしょうか？

リーダーや、マネージャーの力の見せ所ですね！

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週の折り返し、水曜日です！

ここを乗り切れば、休日は目前です！

頑張り過ぎないように、頑張りましょう！

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！

皆さまからのコメントお待ちしております。
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