おいはる(矢尾春香) フォロバ100✨お待ちしております🙇

33歳・岩手出身。1991年生まれ。O型。noteエッセイスト駆け出し。上中勇樹アナの大ファンです。累計3万PVありがとうございます。p.s 近日中に、文章だけのエッセイ連載を始める予定です。メルマガ→https://oiharu-iwate.theletter.jp/

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最近の記事

連続つぶやき失礼致します! 「薬膳・漢方検定」の勉強で、陰陽論☯の見分け方について、マーカー線を引いてみましたがいかがでしょうか。 緑のマーカー線が陽のイメージで、黄色のマーカー線が陰のイメージです。 日と月、外と内、火と水、春夏と秋冬…という感じですかね。

    • おはようございます! 今日もとてもいいお天気。 朝食は、塩昆布パスタを久しぶりに作りました。 具材は…人参、ロースハム、キャベツをたっぷりと。 味付けは塩昆布の塩気だけで満足できそうです。 何気に重宝出来そうなレシピですね。 ごちそうさまでした。

      • おはようございます。 「薬膳・漢方検定」の勉強も少しずつ進んでおります! 今日から"陰陽論☯"について学び始めました。 私の母が陰陽論について分かるようなので、教えてもらいながら身に付けていきたいです。 とにかく、陰と陽の区別がつくようになりたい。

        • アフターコロナになってから資格を取ろうと思った話。

          皆様こんにちは。 おいはるです。 よろしくお願い致します。 勉強の話をエッセイにしたためます。 私は、今、来年3月に行われる「薬膳・漢方検定」の資格を取るために、今の早い段階から勉強を始めています。 先日、33歳のゾロ目を迎えたのですが。 前々から興味のあった薬膳の世界にのめり込もうと決めたのです。 薬膳の勉強をぽつりぽつりとするようになってから、体調が良くなってきたり、布団から起きる時にシャキッと起きるようになったり、顔つきも段々穏やかになっていったり…とにかく利点ば

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        記事

          毎日、noteに書くことって難しい気がします。 毎日書かれている方が、羨ましいくらいです…。 今後は私のペースでしたためたいと思います。 いつも更新しているつもりですが、このようなつぶやきを書くことになり、本当に心苦しいです。

          毎日、noteに書くことって難しい気がします。 毎日書かれている方が、羨ましいくらいです…。 今後は私のペースでしたためたいと思います。 いつも更新しているつもりですが、このようなつぶやきを書くことになり、本当に心苦しいです。

          今日、俳優の岡田将生くんと女優の高畑充希ちゃんが、熱愛報道無しからの結婚を発表致しました。 お二方とも結構いい歳した大人ですので、結婚はするだろうと予想していました。 並んだら美男美女感がありますし、お似合いですね! 2人とも末永くお幸せに…。

          今日、俳優の岡田将生くんと女優の高畑充希ちゃんが、熱愛報道無しからの結婚を発表致しました。 お二方とも結構いい歳した大人ですので、結婚はするだろうと予想していました。 並んだら美男美女感がありますし、お似合いですね! 2人とも末永くお幸せに…。

          反抗期がひどかった人は、若い時よりも穏やかになれそうな気がしますね。 中・高生の時に親や教師たちに対して、数え切れないくらい反発を繰り返して、1回体調を崩して入院をしました。 両親の離婚のちに、母と生活出来る有難みを感じます。 33歳の今になり、そう思います。

          反抗期がひどかった人は、若い時よりも穏やかになれそうな気がしますね。 中・高生の時に親や教師たちに対して、数え切れないくらい反発を繰り返して、1回体調を崩して入院をしました。 両親の離婚のちに、母と生活出来る有難みを感じます。 33歳の今になり、そう思います。

          こんばんは! 精神科通院があって疲れている中、夕食を作ってみました。 「豚肉ときのこのポン酢パスタ」です🍝 疲れている時にさっぱりした風味豊かなポン酢を使った料理が食べたいな〜と思いまして。 豚肉は滋養強壮に効きますし、きのこ類は腸活だけでなく弱った体にも効きます。

          こんばんは! 精神科通院があって疲れている中、夕食を作ってみました。 「豚肉ときのこのポン酢パスタ」です🍝 疲れている時にさっぱりした風味豊かなポン酢を使った料理が食べたいな〜と思いまして。 豚肉は滋養強壮に効きますし、きのこ類は腸活だけでなく弱った体にも効きます。

          日付が変わり、11月16日になりました。 昨日、今までの人生の中で悲しい出来事がありました。 とてつもなく、しめやかな雰囲気の曇り空でした。 私が外に出た時に感じたことです。 あぁ、空が泣いているな…と分かったんですよね。 哀悼の意を込めて合掌しましょう。

          日付が変わり、11月16日になりました。 昨日、今までの人生の中で悲しい出来事がありました。 とてつもなく、しめやかな雰囲気の曇り空でした。 私が外に出た時に感じたことです。 あぁ、空が泣いているな…と分かったんですよね。 哀悼の意を込めて合掌しましょう。

          noteに出会えて良かった。

          皆様おはようございます。 おいはるです。 よろしくお願い致します。 私は、小学生引きこもりnoterさんの記事をたまたま読んで、目の当たりにしたことがありました。 ちなみに、「保護猫2匹の飼い主」さんという方です 。 ''小学生引きこもり不登校noter"と公表したひとりです。 長くなってもかまわないので、今回は、私がnoteを好きになった理由についてお話させていただきます。(前にも書いたような…) 本題 私は、軽度の精神遅滞(知的障害)並びに精神障害を抱えているので

          こんばんは! 近いうちに、note内で、文章だけをしたためたエッセイ(連載のようなもの)を書くかもしれません。 つぶやきではなく、文章を書けるだけ書きたいと思ったからです。 わたくし目線でストレートな主観をありのままに。 よろしければ、覗きにいらしてください。

          こんばんは! 近いうちに、note内で、文章だけをしたためたエッセイ(連載のようなもの)を書くかもしれません。 つぶやきではなく、文章を書けるだけ書きたいと思ったからです。 わたくし目線でストレートな主観をありのままに。 よろしければ、覗きにいらしてください。

          このたび「薬膳・漢方検定」を受験します!

          皆様おはようございます。 おいはるです。 よろしくお願い致します。 (今まで執筆した記事を削除しがちだから、この挨拶でいきます…。) 私は、このたびスキルアップの計らいを兼ねて、ひとつ資格を取ることにしました! それは…「薬膳・漢方検定」という薬膳関係の資格です。 取りたいと思った契機私は今33歳で、若い時より疲れや怠さを感じたりすることがどうしても加齢になっておばさんになっていって、痛感することが増えたのです。 アラサーになって痛感させられるんですよね。 特に月経が始

          このたび「薬膳・漢方検定」を受験します!

          こんにちは! 今日はとてもいいお天気なので、手の込んだ昼食を作りました。 ちなみに"具沢山野菜たっぷりナポリタン"です。 具材は、茄子・玉ねぎ・ミニトマト・パプリカ(黄色と赤)・ピーマンと色とりどりです。 とても美味しかったので、また食べたいなと思います。ごちそうさまです。

          こんにちは! 今日はとてもいいお天気なので、手の込んだ昼食を作りました。 ちなみに"具沢山野菜たっぷりナポリタン"です。 具材は、茄子・玉ねぎ・ミニトマト・パプリカ(黄色と赤)・ピーマンと色とりどりです。 とても美味しかったので、また食べたいなと思います。ごちそうさまです。

          さっきまで、来年春の「薬膳漢方検定」にむけて、ぽつりぽつり勉強を進めておりました。 お疲れ、自分。 忘れてしまう前に、テキストを広げて…覚えたい箇所にマーカー線を引いています。 いつもたくさん引いているので、あっという間に無くなったりします。 覚えることはとても楽しいです。

          さっきまで、来年春の「薬膳漢方検定」にむけて、ぽつりぽつり勉強を進めておりました。 お疲れ、自分。 忘れてしまう前に、テキストを広げて…覚えたい箇所にマーカー線を引いています。 いつもたくさん引いているので、あっという間に無くなったりします。 覚えることはとても楽しいです。

          文章を書くことって、本当に難しい。 書くことは楽しいから続けたいのに…。 なんて、書いたら良いのだろうか…。 最近はあまり上手くいかないことが多いんだよなぁ。  スキボタンを集めることは簡単そうなんだけど、上手くいかないこともある。 はい、私なりのnoteに対しての苦悩。

          文章を書くことって、本当に難しい。 書くことは楽しいから続けたいのに…。 なんて、書いたら良いのだろうか…。 最近はあまり上手くいかないことが多いんだよなぁ。  スキボタンを集めることは簡単そうなんだけど、上手くいかないこともある。 はい、私なりのnoteに対しての苦悩。

          たまには、こういう呟きをしよう。 私は近いうちにエッセイをしたためたいと思います。 コトバテラスの山門文治様のような、コミカルっぽさのある文章を書いてみたいな〜というのが強いので。 赤裸々なことも書いてみたいんですよね…。 山門さんのnoteは凄いんですよ。頑張らないと。

          たまには、こういう呟きをしよう。 私は近いうちにエッセイをしたためたいと思います。 コトバテラスの山門文治様のような、コミカルっぽさのある文章を書いてみたいな〜というのが強いので。 赤裸々なことも書いてみたいんですよね…。 山門さんのnoteは凄いんですよ。頑張らないと。