イオンで歩行分析!?
自分の歩き方って、気になりません?
石川県に新しくできたイオンモール白山では、アシックスと連携しての歩容チェック(&おすすめトレーニング紹介)をしてくれるコーナーがあります。この記事ではそちらについて紹介していきます!
バランスウォーキングについて
イオンのHPの説明はこちら。もっとアピールしてもいいような。
バランスウォーキング
歩行姿勢を見直すきっかけづくりとして、歩行スピードやバランス、姿勢などから歩行年齢を測定し、フィードバックを行う通路を設置しました。
どこにある?(イオンモール白山の場合)
僕が体験した、イオンモール白山では「Dの入り口付近(画像の左下)」でできます。
やり方
画像なくて申し訳ないですが、画面の指示に従って、決められたエリアをまっすぐ、5mくらい、手ぶらで歩くだけです。すると、以下の画像のように結果が出ます。
歩く速さ・バランス・姿勢の3つの視点から何歳くらいの歩き方かを提示してくれます。
より詳しい説明としては
1.アシックス独自の歩行姿勢評価アルゴリズム
本システムでは、全36の測定項目を「歩く速さ」「ふらつき」「左右差」「身体の軸」「腕振り」「足の運び」の6つに分類し、歩行者の年齢と性別に応じた基準を基に、5段階で評価します。さらに各項目の結果を基に、「速度年齢」「バランス年齢」「姿勢年齢」、さらにそれらを総合した「歩行年齢」を、当社が特許出願している独自の歩行姿勢評価アルゴリズムで算出します。
2.最先端の3D解析技術
身体にマーカーなどを身に付けずに、設置された3Dセンサに向かって約6mの距離を普段どおりに歩くだけで、全身の関節角度を計測することができます。最先端の3D解析技術により、大掛かりな機器や測定ノウハウが必要であった包括的な全身の歩行姿勢評価を、手軽に行なうことができます。また計測の際は、機材の設置から測定、評価まで一人の測定員で対応できます。 (記事:高齢者の健康寿命延伸に向けた新たな取り組み NECソリューションイノベータと「歩行姿勢測定システム」を共同開発より。太字は個人による改変)
だそうです。
ちなみにこのアシックススポーツ工学研究所さんではビッグデータをもとに本も出されています。
書籍の概要は↓
日本人の足を知り尽くしたアシックスの研究部門が、ウォーキングシューズ作りを通して研究分析した日本人のための「究極の歩行術」を初公開。
日本人の足は50歳を境に激変します。50歳からの歩き方次第で、100歳まで元気に歩けるかどうかが決まるのです。
理想の歩行姿勢とは? 若く見える歩き方は何を意識すればよいのか? 足の衰えを防ぐ靴選びとは? アシックスが長年培ってきた足と歩き方に関するデータを駆使して、より長く元気に歩くための秘訣を解説します。(Amazon商品紹介ページより)
で、年齢別に、コラムだったりトレーニングまで紹介してくれます。
棒人間みたいな歩行結果と、おすすめのトレーニングはなんとアニメーションで見せてくれます。感動して動画とったけどnoteでの乗せ方わからず…わかる方メッセージください^^;
何がすごいのかを少し解説
これ、理学療法士の僕からしたらとんでもないことなんです。先に引用しましたが、身体にマーカーなどを身に付けずに、設置された3Dセンサに向かって約6mの距離を普段どおりに歩くだけで、全身の関節角度を計測できるって、とんでもないです。
よければ↓の専門学校さんのブログを覗いていただければと思いますが、からだにマーカーつけて、カメラいっぱいのところで動いて…と、動作分析って真剣にすると大変なんですよ。卒業研究レベルでしたが本当に大変でした^^;
それが、なんと、買い物ついでに歩くだけ!えぐい!
なんならイオンモールで歩くとポイントもらえる!
大企業すごい!(どこでテンションあがってんだ)
さらに!WAONポイントつくカード(僕はクレカでしました)もっていくと、過去回との比較もできるみたい(未体験)です。僕は2回目しようとしたら、珍しく?混んでいたので遠慮しました。イオンモールさんが遠かったら並んででもしましたが、通勤エリア内なのでまたの機会に。
コロナ禍以降にできて、感染対策の工夫も多いイオンモール白山
そこにあるバランスウォーキング、いかれた方はぜひ体験してみてくださ~い^^