私は何を求めているのだろう？
3年前は？10年前は？20年前は？
心の安定とか癒やしとか。
そういうものが欲しい。
ワクワクとかエキサイティングとかは別にいらない。
起きている間は何かしら心の隅に心配事があったりする。
睡眠時間が一番幸せ、とか思う。でも最近は夢が不愉快なことがあるな。
瞑想でもした方がいいんだろうな。
中学時代から瞑想とか自己催眠とかの本は読んでいた。
でもやったりやらなかったり。
ずっと続けてたらとっくに「瞑想の専門家」だ。
今からでも取り組んでみようか。
「そのまま寝落ちしたらどうしよう」などと思ってしまうが。
