霧の中・・・抜け出すために

約1ヶ月強　　どうなんだい？やれそうかい？・・・自問自答繰り返し　
何とも言えない焦り、虚無感、今更感・・・まだやれる！やりたい！（なんかわからんが。。。）

次々と浮かぶ自分が作り出す不安感や雑念・・・頭の中を整理するには一つづつ丁寧に言い聞かせて行く『それは、あなたの問題・課題じゃないよ！』と・・・

夜中に目が醒めいつもの不安感に襲われそうになると、【大丈夫大丈夫！】【１，２，３，】そうやって頭を不安感からそらす・・・

氏神様

毎朝近くの氏神様を参拝・・・運動不足解消も兼ねて(叱られそう。。。）😅
弱い私に、勇気の後押しをお願いしている・・・

家事などルーティン化し時間管理
効率的な１日を目指しています（。。。まだまだ、サボり気味😭）

抜け出すには、かなり紆余曲折ありそうですが　まず一歩踏み出せたことを、少し誇りに思う今日この頃・・・

お昼寝てつこは　こたつむり・・・こたつでうたた寝　昔話