2時間のワークショップ、ファシった🌈

私は適応障害になり
お薬飲みつつ、
復職して1年半になります。

去年は、人前で話すことなんて
絶対無理！といった状態で、
1:1で1人の作業が多い仕事でした。

今は、、、
業務の性質上、
色んな方とコミュニケーションを
する必要があります。

1月から半年間は、
チームメンバーのおじ様が
私が詰まるとすぐにフォローしてくださり、
説明の必要があると
必ず入ってくださいました。
（今もか、笑）

ここだけって私が発表をして、
質疑応答はちんぷんかんぷんで
助けていただくばかり。

今回は初めて
2時間のワークショップを
ファシリテートしました。
それはそれは念入りに準備して、
内容の要点をまとめて、
いざ、本番！

出てくるであろう意見や気持ちを
予め汲み取り、
シンプルにシンプルに。

結果、割と時間内に
上手く終わりました。

途中、音声エラーとかありましたけど、
それでも何とか助けていただき🫣

ワークショップ後も、
チームメンバーに難なく終わったね、
よかったね！
良かったよー！
と言っていただき。。。
（他人の評価が気になる私は、良かったよー！っていってもらえるのが何より嬉しい。
仮に良くない場合も、一先ず終わったね！準備などお疲れ様！とか言ってもらえると、ホッとする。）

不思議と、
終わった後の自責はなく、
解放感と顎の痛みが来ましたwww

そして、その後にまた別の
訳わからない用語が出てくる
プロジェクトをやるのだけど、
正直にここまでやってこの意味が
この日本語の使い方が分かりません、
って言ったら、
ここはこうだよー、大丈夫だよー、
って言ってもらいつつ、
教えてもらい、
何とか確認依頼に出せた！

これで週末、ホッと過ごせそう♪

沢山、下調べしたり
学んで整理して
やる事を決めていかなきゃ
いけないんだけど、
一先ず、週末だー♪

2年前の私…
涙が止まらなくて
神経がキリキリして、
針で突いたら弾けそうだった
仕事が嫌になってた私。

今は少しずつ、
周りに支えてもらいながら、
日々を送れてるよー！

頭の中がフリーズして
頭痛がやってくることも
少なくなってるよー！

ちゃんと一個一個、
着実に業務をこなしていってるよー！

四半期の部門の振り返りで、
アワードもらったよー！

頑張りは周りも見てくれてるよー！

安心して、私🌈