流れに身を任せて、抗わないということ　vol.4

今日は、日々の記録を

行き詰まっている時

モヤっとした何かが、心の奥底に沈んでいる時

これまで円滑に回っていたものが

時たま急に回らなくなってしまう時があると思う

「流れに身を任せて、抗わないこと

もう煮るなり、焼くなりしてください

という状態になると、そこでようやく吹っ切れて

また、いろんなことが巡り出す

だから、大丈夫」

気長に眠り、あたたかいご飯を食べ、また眠る

また動けるときを　今はただ待つのみ

いまは、それでいい

心と身体はきちんと繋がっていて

どちらも健康でないと

物事と血液、どちらも巡らなくなってくる

そんなときは

自分自身を　ゆるし

みとめて　

受容れる

そうして、そっと、愛でてあげる

そうすると、ゆっくり、ほどけていく

ほどけると　楽になる

最初の言葉は
わたしの尊敬する茶人からいただいた言葉

日々の中にある学びの記録

感謝の気持ちを込めて

2025.01.27