眠い、お腹すいた、眠い

昨日は検診に行ってきた。
今26週。7ヶ月。

前回の血糖値の検査が問題なしでほっとした。子どもも元気なようだ。
でも2週間前から体重が2キロ増えていて看護師さんに怒られた。

だって三連休もあったし、娘とデートも行ったし、なにより毎日お腹が空くんだよなー…

食欲が異常。それも甘いもの限定。
常に眠いので、許される限りは動きたくない。

太るに決まっている…

長女を出産してからPMSが悪化、特に精神的な沈み方が半端なくて困っていたけど、最近はずっと PMSみたいなかんじ。

そのイライラや落ち込みやダルさを甘いもので埋めようとしているような気がする。

歩いたりストレッチしたりで気分転換できればいいんだけど。
あといい香りのお茶とか。各種揃えてみたけど全然飲まない。
甘いものとカフェラテしか欲しくない。カフェラテもカフェイン的にそんなに飲めないので、やっぱり甘いものに執着する。

長女のときに知ったけど産んでも体重はたいして戻らない。増やさないようにするのと産後ダイエットするのとどっちが大変かな？と毎日天秤にかけてみる。

ケーキ食べたい。アイス食べたい。
干し芋とかがいいかもしれないけど、爆食いする気しかしなくて手を出せずにいる今日このごろ。