旅の計画中の方が実際の旅より満喫できていたりする「HSPひとコマあるある!?」＃78
今は行けなくてとても残念なのですが、旅好きのHSPにとって旅行は気持ちのリフレッシュに大切なもの。HSPは思考が凝り固まりやすいので、視野を広げて頭をやわらかくするのにいいですよね。
しかしながら旅行というのは非日常の生活に飛び込むことなので、敏感なHSPには刺激が多いのも事実。いつもと違う枕や音で眠りが浅くなったり、楽しい経験はワクワクすると同時に心を疲労させます。思った以上に疲れるのです…。
自分がHSPを知らなかった時、こんなに疲れている自分に「せっかく楽しみにしていた旅なのに…疲れて満喫できないなんて」と自分にガッカリしていました。今は原因がわかったので、こう考えることにしています。
＊予定の半分こなせれば上等！行けなかったところは、次回のお楽しみ。
＊旅は計画を立てているところから旅！行く前から十分楽しんでいるし―
＊HSPの想像力で、計画中（過去）、旅行中（現在）、帰宅後（未来）の3段階楽しもう！
なるべくハードな旅にしない、短期集中（2泊3日程度など）にする、持ち物（耳栓・愛用の寝間着など）などで工夫するのもいいですよ。