ランニングセミナー#1 を開催しました。
日記です。
◆はじめに
年初に、２０２２年は、
場所（イベントなど）に参加する側ではなく
創る側になる。
ということを書いてました。
ということで、第一弾として
ランニングセミナーを開催しました。
◆伝えたいこと
体力勝負じゃなくって、動きを意識することで
実際に速くなったり
結果、楽しくなったり。
を体感できるよ。ということ。
運動オンチだった自分が
意識したら大幅に改善した経験から。
普通に走れてる人なら、もっと改善するはず。
スポーツバイク（自転車）では教える側に回っている。
今日この頃。
（仕事です）
もっと伝えていきたいなぁ
特に、トライアスロンな人には。
今日もコツコツやっていきます(^^)
◆おまけ
自転車の値段が１０％以上あがったりしてる昨今
Amazonも値段よく変わる
3,599円で買ったのが
今は、3,999円に、、、
先日のランセミナーで使ってみて
安いジンバルでも
機能することが解ってよかったです(^^)
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