MTB納車ライド。「セントレアIRONMAN70.3まで22日」
こんばんは。 つくば市のスポーツバイク・プロショップ
BIKE SHOP FORZAの東(アズマ)です。
2020年9月26日(土)分です。
今日は神奈川のお客様のMTB納車ライド。
明日、27日(日)は、
3年ぶり?のシクロクロスのレースなので
電動アシストなMTBで脚を残しながらのライド。
予報よりも雨が降ったために路面コンディションはウェット。
まぁまぁツルツルでした。
山の中での非日常感は、格別。
トライアスリートのリカバリーにもオススメです。
スイム同様に身体の使い方がとても重要になります。
※バイクやランはダッシュをすれば一応ダッシュになりますが
自分のようにスイムが下手な人はダッシュしても7割くらいは
どっかに行ったような感じになります(笑)
登りも下りも。
重心を意識したり重心の移動を素早く繰り返す必要があります。
登りは頑張らなければリカバリーな心拍数で楽しめます(^^)
朝食は定番のオートミール+ミューズリー
今日は、那須の地元スーパーマーケット
Daiyu中央店で買ってきた
あんこをトッピング。
これ、とても美味しくて。お安くて。オススメです。
国産小豆で、ちゃんと原材料は小豆が多いですし。
自分で作らない限り、なかなか売ってないんですよね。
「セントレアIRONMAN70.3まで22日」
今日も楽しい1日でした(^^)
皆様から応援いただけるとめっちゃ頑張れます(^^) よろしければサポートをお願い致します。 今後のチャレンジに活用させて頂きます!!