こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です(*^^*)
残暑が続くものの、朝晩は肌寒く
気温差の激しいこの季節。
秋むくみと言う言葉があるくらい、
この時期はむくみが起こりやすいのを
ご存知でしょうか？
なぜ秋にむくみが起こりやすいのか？
それは【寒暖差】が関係しています。
日中は汗ばむくらい暑くても、
朝晩は冷え込むことがあります。
すると、気温の低下により血流が悪化し
身体がむくんでしまうのです！
むくみをそのまま放っておくと代謝が低下したり、
皮下脂肪や老廃物がかたまったセルライトができたり…
と良いことは一つもありません(;O;)
その日のむくみはその日のうちに解消し
次の日に持ち越さないようにしましょう☆彡
◎入浴で汗をかく
じんわりと汗をかく事ができる半身浴がオススメです☆
◎軽くマッサージを行う
特にむくみやすいのは足！ふくらはぎを軽く
揉んであげたり、壁に足を立てかけるだけで
翌日の足のだるさが格段に変わります♪
◎水分補給はしっかりと
常温のお水を飲むようにしましょう！
むくむからと水分を摂らないのはＮＧです。
毎日の少しの意識でむくみは予防・解消
することができます(^^)/
むくみは身体の血流が滞っていると起こるので
身体のだるさにも繋がってしまいます。
毎日スッキリと過ごすためにも今回ご紹介した
むくみ解消法、試してみてくださいね(*^^*)
もうできてしまったセルライトの撃退には
当店のハイフがオススメです☆
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】OPEN10：00～22：00CLOSE
平日:10：00～16：00 19：00～22：00
16：00～19：00は予約受付のみの営業となります
土、日、祝：10：00～22：00
【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
Note: https://note.com/off_tango/
Ameba blog: https://profile.ameba.jp/me
店内見学ムービー https://youtu.be/c3tbas_KCzo
公式LINEからもご予約、お問い合わせ承ります☆
https://lin.ee/fNZevca