放鬆と腰の勁

放鬆することで、全身に氣血が回り、中心が決まる
今までここまではわかっていたが、問題は次をどうするのか?
放鬆して引いたり、推したりするときにまた固まる
足からの力が使えていなかったりして、腕や肩の力みで動いてしまう

ここで腰の勁を使う
気球が地面にロープで止められているように、腰を伸ばす
しかしこの時動いてはいけない
動かないことで、初めて勁力が出る
さらにこの勁力は、相手に伝えてはいけない
全て自分の中で使ってしまう
車のジャッキがイメージとしては近い気がする
放鬆して、各関節が自由になり、関節を数珠をつなぐように勁が走る
この時、腹筋や背中を硬直させててはならない
骨のない腰の弾力を使う。
放鬆して落ちようとするものを落ちないように止めることでジャッキのような感じになる