本のがいい。

facebookに続き
instagramもやめて
すっきり

どちらも楽しく利用し
依存と時間泥棒がかすめはじめて
やめた

自分の時間は限られる
自分の意思はそんなに強くない

それだけはわかっているから

自分の時間を
自分の制御よりも
うっかり使い始めたら
危険サイン。

facebookのときは
人の情報が入りすぎて
毎日会うこともない、
たくさんの友だちや知り合いの
会わなければ知ることもない、
たくさんの情報に
心がザワザワしてしまって
全然よくない。
と気づいた。
それでやめて

instagramは
人をフォローしないで、
自分の欲しい、
犬や、動物や、興味のあるものを
フォローしたり、検索してたけど、
やっぱり、
興味のあるものも
キリがないし、
興味があるけど
本来は必要なかった情報まで
みてしまうから

うん、だめだ、やめどきだ。
と、アカウント削除。

すっきり！
かわいい犬たちの4年？くらい？の
動画も写真も全部なくなるけど
写真は1年毎にアルバム作ってるし、
今いきてる2匹を大事にするほうが
いいや。
と動画も特に未練はない。

これで、
ほんの少しでも、
本を読む時間も増やせた
無駄に気が散る時間も
減らせた。バンザイ。

現在の読書は
北極界隈から
戻ってきて

加藤文太郎
ジョンクラカワー
山野井泰史
辰野勇

から、
舟津圭三に　coyote No.70号
で出会い、
（犬ぞり、で調べて名前は見たことあった）
南極大陸横断機構1990
を初めて知り、
また南極に戻ってきて
感動してる。

冒険って
すごい。

私は冒険はしないけど、
冒険者のように
自分の足と
手と
目と、
頭をつかって

今いる
大地を

出会う
人を

そして

時間を

大事に
かみしめて

生きていこうと

また、気持ち新たに
思った、
instagram削除の日でありましたとさ。