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趣味のバレエを踊り続けるワーキング妊婦の産後記録

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産後も趣味のバレエを続けられるか迷いながら過ごした記録です。
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#出産

産後1ヶ月:ホルモンでやる気いっぱい

産後1ヶ月:ホルモンでやる気いっぱい

「産後1ヶ月の生活は記憶がない」とよく言いますが、
私も慣れないお世話と緊張と寝不足で大変で、当時のことは断片的にしか覚えていないため、写真と日記を見返しながら書きます。

筋トレ
病院から家に帰ってきた日、赤ちゃんは泣いてばかりであまり寝なくて、
なかなかそばを離れることができないので、ずっとお腹の上に乗せていました。

赤ちゃんを乗せたままでは何もすることができなくて、
時間がとても長く感じて

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産後1週間:上半身と爪先のストレッチ

産後1週間:上半身と爪先のストレッチ

出産当日の夜は母子別室でしたが、興奮とホルモンの関係であまり眠れず。

朝起きると腕がものすごい筋肉痛でしたが、下半身の痛みはほとんどありませんでした。

会陰切開もしたので、切り傷がある感覚はありましたが、あまり痛みは気になりませんでした。

 

お腹はもう赤ちゃんがいないはずなのに、まだポコンと丸く出ていて、
もう一人入っていそうで驚きでした。
周りに聞いたらこれは出産あるあるなのですね。

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