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脱毛症の記録

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個人の体験記であり、感想です。
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#分子栄養学

不眠症&慢性疲労との戦い(途中経過)

不眠症&慢性疲労との戦い(途中経過)

経緯
2020年4月に脱毛症を発症した私だが、それを追いかけるように深刻な不眠症と慢性疲労に襲われた。

2017年くらいから、職場でかつて経験したことのないような精神的ストレスに日常的にさらされながら過ごした。同じころ、母親ががんになり、そちらも大変だった。この時は明らかにストレスによる不眠で、2時間ごとに目が覚めて、目が覚めるとすぐ日々の嫌な出来事が脳裏によぎっていた。体はいつもつらいし、食欲

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局所免疫療法と紫外線治療

局所免疫療法と紫外線治療

局所免疫療法には時間がかかる。そして、時間をかけたからといって、誰にとっても効く治療ではない。

でも、円形脱毛症の治療法のなかでは、比較的効果をあげているらしい。ガイドラインでの推奨度は3つしかないB<行うように勧める>(残りの2つはステロイドの局所注射と外用)。ちなみに推奨度A<行うように強く勧める>の治療法はない。

また、副作用の心配が少ないのも、利点らしい。

そんなにおススメのなのに、

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