#70 ゴルフの深淵にハマる！80台を目指す道のりと新たな発見
こんにちは！
ランニングとゴルフをこよなく愛するスチャラカサラリーマン、
小田登です😊
今日はゴルフの話。
先日、千葉県にある富士市原ゴルフクラブに行ってきました。
バブル時代を思わせる豪華なクラブハウスと
手入れの行き届いたティーグラウンドやフェアウェイにうっとり。
しかし、グリーンはアナボコだらけでちょっと残念…
まさに「見かけによらぬが大事」とはこのことですね。
今回のテーマはスイング改善。
前回の練習で掴んだ二つのポイントを実践してきました。
まず一つ目は「上半身の傾き」。ビハインド・ザ・ボールを意識して、
上半身を打つ方向と反対に倒してからテークバック。
これができれば飛距離もアップのはず！
もう一つは「ハンドダウンにならない構え」
立ち姿勢を意識してスライスを防ぐ作戦です。
結果は…97。あれ？80台にいけるはずがまさかの撃沈。
上半身の傾きにはまだ慣れておらず、ドライバーはそこそこ成功したものの
アイアンがダフりまくりでした。
まあ「三つ子の魂百まで」って言いますからね、
長年染み付いた癖は簡単には治らないです。
今回気づいたのは、ボールをしっかり見ていないこと。
見ているつもりでも打つ瞬間には既に先を見ているんですよね。
そのせいでクリーンヒットがなかなか出ない。
「頭を残す」っていうのはゴルフでも大事ですね。
次回はこの三つをしっかり実践して、80台目指して精進します！
ちなみに
ゴルフのラウンドは一見運動量が少なそうに見えますが、実は意外とカロリー消費が大きいんですよ。ゴルフのラウンドで歩く距離は約6〜8kmで、これはランニングの軽いトレーニングにも匹敵します。しかも、ショットの時には筋力と集中力を使うので、全身運動としても優れているんです（出典：Healthline）。
ゴルフは楽しいけど、本当に奥深くて、ちょっと高い。
でも、それもまた魅力の一部！これからも楽しみながら
上達を目指していきます！
為せば成る、為さねば成らぬ何事も。
読んでいただきありがとうございます！
また次回のブログでお会いしましょう🍊
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